Słuchaj Leon ty chyba nie masz pojęcia o sterydach bo jak można na 150 tab. mety i 15 amp. omy zdobyć na wadze tylko 3 kg!!! Na połowie ilości tej mety mógłbyś to osiągnąć, tyle że z dużo mniejszymi skutkami. Na spadki to nie wiem kiedy miałeś ostatnią kurację i czy jest w ogóle sens brać clomid czy clen. Najlepiej trzeba zacząć ćwiczyć, pilnować [...]
[...] wyciskanie zza głowy unoszenie w opadzie 3x20 unoszenie chantelek bokiem 3x20 szrugsy 3x10 Proszę jeszcze o skorygowanie ilości serii i powtórzeń serie chyba progres? A jak suplementacja dobra? To będzie tak: Gainer 3 razy dziennie - rano po pierwszym posiłku - po treningu - po ostatnim posiłku Kreatyna przed treningiem Egg Amino 3x 3.tab [...]
[...] coś? Odnośnie redukcji na clenie.. czy brać na czczo czy przed treningiem? Czy za bardzo nie poleci mięso na clenie i deficycie kcal czy warto bić wtedy enana może lepiej? I jak.się skończy redukcja to dalej enan i podbić kcal? Czy sam clen i jak skoncze redukcje to.wtedy zaczac enan i podbic kcsl.zeby masować? Troche tu naciapalem ale.chce [...]
[...] jest toksyczny to nie wiem. Chcialem brac razem z mdrolem na lato wiec chodzilem troche po stronach w US. Z tego co sie dowiedzialem nie jest taki "niewinny" jak uwazalem, wiec sobie chyba odpuszcze. Nie wiem czy jest tak toksyczny jak wino czy nie-ale swoje robi. O ile sie nie myle to anavar jest metylowany: [...]
[...] stany Alergiczne , osobiscie jestem chory na alergie znaczy sie uczulony na niektore "gadzety " :) ( z tego co wiem siersc zwierzat , pylki traw i drzew ) czy sa jakies przeciwskazania w takim przypadku ? a jak tak chcialbym sie dowiedziec kiedy nie wolno brac ( chodzi dokladnie o to w wypadku jakich uczulen ( na co ) nie wolno uzywac [...]
dextro to groszowa sprawa se dokupisz... to w końcu brać dextroze rano naczczo z kreata czy nie? bo jak widze zdania sa podzielone, bo ileś tam wątków wcześniej ktoś pisał że rano dextro można odpuścić... ja tam od przedwczoraj odpuściłem... i jeszcze jedno, jak dextro mi sie skończy to czy nie lepije skończyć cykl na carbo? co bardziej idzie w [...]
Witaj ernii to ja Nie rozumiem pierwszej sprawy za bardzo, jak to brać kilogramy Wiesz ja nie chodze do lekarza sportowego, może by sie przydało, ale moje ciśnienie naprawde nie jest za duże żeby dzwigać średnio duże ciężary, jeszcze zbije do 120 jednostek i będe już porządnie myśleć o formie Z tego co wyczytałem w książkach naukowych to najlepiej [...]
Pepper - cos musiales pokrecic bo druga pozycja to nie 6oxo bo to by bylo powttorzenie pierwszego skladnika jak slusznie zauwazyl Roid_rage ten drugi skladnik to 8xox cokolwiek to jest bo poprostu nie na teg ow necie. Sami zobaczcie. tak z innej beczki ni boicie sie brac niewiadomeg oprodukty, niewaidomego pochodzenia, firmy krzak od wiadomego [...]
pct w sensie czynniki takie jak : odpowiedni trening, regeneracja (sen), suple + clom. Jak załóżmy wezme metę o 16 ostanią tab. to biorę clom o 24 i w następny dzien moge dać o 23 ? bo przewaznie tak bd chodził spać. Jeszcze co do godzin to mogę brać 15mg o 12:00, i następne 10mg o 16:00 i tak co dziennie. Wiem że pytania z dvpy ale pierwsza [...]
[...] unikac soli pod kazda postacia) ale mysle ze to glownie kwestia osobnicza. To samo z gino, nie ktorzy walna propionicum i juz czuja swedzenie sutasow a niektorzy, np tak jak ty, moga brac duzo wieksze dawki i nic. Jesli tak dobrze reagujesz na androgeny to mysle ze nastepnym razem do deci moglbys dolozyc wlasnie jakis silny androgen. Wtedy na [...]
A supli jeszcze nie musisz brac.Ja biore suple od roku a cwicze od 5 lat. Jak masz problem z przyrostem masy to se diete zrob na mase taka dobra bo ja np nie robie na masie diety bo nie mam problemu z przyrostem
Jak ktoś chce mega bezpiecznie to można z Niemiec sprowadzić (bywa na allegro) Symbiolact Comp. (ale tylko wersja "podstawowa") - czyste, liofilizowane szczepy bakterii do rozpuszczania w letniej wodzie. Bez problemu można brać po kilka suplementów probiotykowych, o ile same w sobie nie zawierają substancji potencjalnie szkodliwych w tym [...]
ok zmienilam na ok...137/190/42 ale pewnie i tak sie zwiekszy wiadomo jak to z tym moim ukladaniem...i to wlasnie mnie przeszkadza w ukladaniu diety...bo na skladzie oprocz B. w serku wiejskim jest tez podana zaw.W i T, wiec mam nie brac tego pod uwage i tak samo robic z ukladaniem innych posilkow?przepraszam jesli irytuje...ale ciezko mi to [...]
jedna sprawa jak ktoś ćwiczy już 20 lat i już więcej z siebie nie wyciśnie, a druga sprawa jak ktoś ćwiczy rok ma 16 lat i już lata do apteki po mety i inne, to jest żal. Ale ogólnie to nigdy nie chcę brać tego syfu. No ale mam 16 lat i 6 miechów stażu to co ja tam mogę wiedzieć
bo tam ktos pisal ze lepiej pierw tuszcz spalic a pozniej za kreatyne brac. zreszta msuze gdzies to schowac xd a przeciez jesli ta puszka thermo speed 90 ma 15cm wysokosci no to ja dziekuje ;s a jak jest z tymi blistrami jak np kupie blistr po 30 caps to jakie to ma wymiary ?
Podnosi temperature ciała, pocisz sie bardziej, hamuje apetyt. dawkuj rano na cczo i przed treningiem, jeżeli chodzisz spać jak normalny człowiek to staraj sie brać ostatnia dawke tak do godzine 16.00-17.00 Swoją drogą ten blister troche szeleści wiec jak sie juz tak czaisz to lepiej zebys kupil opakowanie 90 kaps(Chyba nawet taniej) i przesypal [...]
xdxdxdxdxdxd to mowisz ze szelesci ta? ;/ ale w sumie chyba nie uslysza bo mam pokoj na ostatnim pietrze zreszta w kuchni jak siedza z rana to radio itp chdopzi wiec nie da rday zeby uslyszeli ;d wiec thermo speed brac 2 z rana i 2 przed treningiem a w dni nie tre ningowe 1 z rana i 1 przed obiadem ? i jeszcze jedno pytanie mam. o co chodzi z tym [...]
Plecy nie mogą być za duże ;-) jeśli są dobrze rozbudowane to nie znaczy, że trzeba im odpuszczać. Jazdą na rowerze nie rozbudujesz za bardzo nóg, taki rodzaj wysiłku tylko bardzo małej ilości osób wpłynie zauważalnie na rozmiar i tych kilometrów musiałbyś wykręcać na prawdę sporo. Jak już się brać za trening siłowy to tak aby rozwijać się [...]
No to reasumując, jak należy brać ten jabłczan?? Jeśli zawartość czystej kreatyny jest na poziomie 49,09 % to w jednym kapsie czystej kreatyny jest ok 550 mg?? To wychodzi, że tak z 18 kapsów dziennie ?? Troche dużo
[...] . A dodatkowe obciązenia jeszcze bardziej powodują ich degradację. Substancje poślizgowe w tym stawie nie są wcale dostarczane - jest ich tyle ile wlazło podczas wzrostu i jak się kończą to jest niedobrze... dlatego należy dbać o kolana - nie forsować- rozgrzewać je "przed użyciem" - przed poważniejszym użyciem ... A jak wygląda [...]
Enan.. +metka+winko?
